Veebiseminar „Stressist tasakaaluni“ aitab sul mõista, kuidas stress mõjutab sinu keha, mõtteid, enesetunnet ja käitumist ning kuidas enda stressi märke ja käivitajaid varem märgata. Saad praktilisi võtteid, mida kasutada ka keset kiiret tööpäeva, et pingeid vähendada, tähelepanu taastada ja oma heaolu teadlikult toetada.

Kui soovid tasuda arvega, võta ühendust koolituskeskus@lasteklubi.ee